中考體育考試即將舉行，今年我市有13184名考生在市直考點(diǎn)參加中考體育考試。據(jù)了解，今年我市中考體育考試最大的變化就是增加了球類項(xiàng)目，總分也從50分增至60分。針對(duì)這一變化，我市各校根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)有針對(duì)性地開展強(qiáng)化訓(xùn)練和技術(shù)指導(dǎo)。

　　4月16日下午4時(shí)20分，記者在大同一中南校操場(chǎng)上看到，體育教師們正在指導(dǎo)初三學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練、腿部力量訓(xùn)練，以及立定跳遠(yuǎn)、前擲實(shí)心球等項(xiàng)目的模擬測(cè)試。在足球、籃球、排球三大球類訓(xùn)練場(chǎng)地上，學(xué)生們正在緊鑼密鼓地打磨技巧。場(chǎng)地中央，紅白相間的標(biāo)志桿整齊排列，學(xué)生們?cè)诮叹毜纳诼曋袉��?dòng)，帶球穿梭于標(biāo)志桿之間，身體微傾、步頻緊湊，在10秒內(nèi)順利到達(dá)終點(diǎn)。對(duì)于即將到來(lái)的中考體育考試，一名正在練習(xí)排球墊球的學(xué)生信心滿滿地告訴記者：“45秒內(nèi)墊球30個(gè)以上，滿分就沒(méi)有問(wèn)題�！敝锌俭w育考試她的選報(bào)項(xiàng)目是跳繩和排球墊球，在平時(shí)的練習(xí)中，她都會(huì)立一個(gè)比中考標(biāo)準(zhǔn)更高的標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能更加從容地應(yīng)對(duì)中考體育考試，拿到滿分。

　　“對(duì)中考體育備考，學(xué)校每天都有合理的安排，利用上午大課間和體育課，組織初三年級(jí)學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練�！睋�(jù)大同一中南校體藝發(fā)展中心主任趙慧麗介紹， （下轉(zhuǎn)第二版）

　　　�。ㄉ辖拥谝话妫�學(xué)生會(huì)根據(jù)考試大綱要求和自己的薄弱項(xiàng)目進(jìn)行小組訓(xùn)練，老師們?cè)趫?chǎng)有針對(duì)性地抓好細(xì)節(jié)培訓(xùn)。

　　中考體育考試前幾天是否該訓(xùn)練？趙慧麗明確表示：“不建議進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。如果第二天考試，前一天快速跑1000米這類高強(qiáng)度練習(xí)就不合適。但可以保持適當(dāng)?shù)男��?qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、拉伸練習(xí)等，確保在不影響耐力的前提下，保持身體狀態(tài)。”

　　據(jù)了解，2025年中考體育考試包括1000米跑（男）/800米跑（女）和立定跳遠(yuǎn)兩個(gè)必測(cè)項(xiàng)目，滿分分別是20分和15分。選考項(xiàng)目有兩個(gè)，一個(gè)是四選一，考生從一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球、坐位體前屈四個(gè)項(xiàng)目中選取一個(gè)項(xiàng)目作為考試項(xiàng)目，滿分為15分；另一個(gè)是三選一，考生從足球障礙運(yùn)球技能、籃球障礙運(yùn)球技能、排球正面雙手墊球技能三個(gè)項(xiàng)目中選取一個(gè)作為考試項(xiàng)目，滿分為10分。體育考試成績(jī)滿分為60分，計(jì)入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績(jī)。